在中医的世界里，人体的健康与“气”的运行息息相关。气，就如同人体的动力源泉，推动着身体各项机能的正常运转。当“气”不足，也就是出现气虚的情况时，身体便会发出各种信号。今天，就让我们一同深入了解气虚的症状，对照自查，看看自己是否正处于气虚状态。

随着现代生活节奏的加快，人们面临着来自工作、生活等各方面的压力，身体也容易出现各种问题，气虚就是其中较为常见的一种。身体一旦出现气虚，可能会表现出疲倦乏力、气短懒言、容易感冒等症状。要改善这种状况，追本溯源找出导致气虚的原因是关键所在。下面，就让我们揭开造成气虚的五大诱因的神秘面纱。

气虚，简单来说就是身体的元气不足。中医认为，气具有推动、温煦、防御、固摄和气化等多种功能。一旦气虚，这些功能便会减弱。从日常生活中的表现来看，气虚者往往体力和精力都明显不足，稍微活动一下就会觉得疲惫不堪，说话也是有气无力。

健康是人生的基石，而身体的细微变化往往是健康状况的直观反映。在众多潜在的健康问题中，气虚常常悄然而至，以一系列不易察觉的症状困扰着人们。它不像某些急性病症那样来势汹汹，但却如同慢性侵蚀的暗流，逐渐影响着我们的生活质量。从日常的精神状态到体力活动的耐力，气虚的影响无处不在。

中医认为，气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气具有推动、温煦、防御、固摄和气化等功能。当人体正气不足，气的功能减弱时，就会出现气虚的情况。气虚可涉及身体的多个方面，不同的人可能表现出不同的症状。下面，就让我们一起来认识一下气虚的8个典型症状。