牛皮癣这种疾病困扰着非常多的人，因为对于患上它的人来说，是非常烦躁且并不是那么容易消除，患者可能在未来很长一段时间内都有银屑病的困扰，不知道该怎么办，只能忍受着牛皮癣的困扰。很多人一到夏天或者是春天的时候，牛皮癣就会复发，所以，炎热的夏天，银屑病患者要遭受银屑病的困扰，加上夏天非常的炎热，银屑病患者的皮肤出汗收到堵塞，可能内心就非常的烦闷，那么，对于银屑病患者来说，夏天牛皮癣患者如何降温呢?

　　1、湿毛巾降温

　　我们知道夏天非常的炎热，那么有一些牛皮癣患者就会选择采用泡澡的方式进行降温，其实这是不正确的。我们知道银屑病患者的皮肤上会有很大的破损，厚重的鳞屑覆盖，鳞屑下面基低翻红，刮开一层薄膜，可以看见明显的点状出血点。

　　如果牛皮癣患者采用泡澡的话，那么， 如果泡澡的时候过长，可能就会对皮肤造成损害，导致皮肤在水里面泡发，流脓并伴随着流血，这时候牛皮癣可能就会加重，所以，并不建议银屑病患者采用泡澡的方式降温，还是建议牛皮癣用湿毛巾，对身体进行擦拭，或者是适当的淋浴，要把握好温度和时间。

　　2、不吃刺激性的食物

　　对银屑病患者来说，起到降温的作用，需要保持心静自然凉，那么，饮食上的改变也必不可少，对银屑病患者来说，饮食要清淡，要少油少盐，避免牛皮癣患者吃一些刺激类的食物，像是火锅，可能就会使银屑病患者感到非常的热，而且内心也会上火，达不到清热解暑的作用。

　　3、穿衣要清凉

　　银屑病患者可能会因为自己满身的银屑病而感到自卑，所以，夏天也不敢穿薄薄的衣服，反而裹着厚厚的外套，这样是不利于银屑病的，银屑病也是要接受光照的杀菌和愈合，以及风的清凉，所以，银屑病患者在穿衣方面也要做好清凉的准备，但是要特别注意，高温天气，一定要注意防晒，呵护好皮肤。