炎热的夏天，很多人都感到累觉不爱，因为天气实在太热了，就会变得非常的慵懒，尤其是对牛皮癣患者来说，他们在夏天会比正常人还要感到炎热，所以，加上牛皮癣的瘙痒痛疼和烦闷，就会导致牛皮癣患者感到非常的崩溃，这时候牛皮癣患者在夏天就要进行降温，那么，牛皮癣患者在夏天采取什么样的降温措施合理呢?

　　降温是很难把控的一件事，很多牛皮癣患者因为降温措施做的不好，就会导致患了感冒，感冒也是会加重牛皮癣病情的，所以，降温措施也要格外小心谨慎，那么，接下来就跟大家分享一下牛皮癣患者正确的降温方式。

　　1、不要吹过冷的空调

　　牛皮癣患者在降温的时候，会把空调的温度调的很低，牛皮癣在外面炎热的环境进到室内，需要马上降温，就会吹很冷的空调，其实这是不正确的。牛皮癣患者吹空调需要慢慢的降温，不要一下子就制冷，时候回导致身体承受不了，抵抗力下降的。

　　2、减少吹空调的时间

　　牛皮癣患者要减少吹空调的时间，因为吹空调吹出来的风，会加重干燥，而且我们总会有这样一个瞬间，那就是吹了一晚上空调，会感到喉咙难受，嗓子干，其实，这都是环境干燥引起的，所以，牛皮癣患者尽量避免吹太长时间的空调，避免加剧皮肤的干燥。

　　3、不要用冷水淋浴

　　牛皮癣患者为了快速降温，会选择用冷水淋浴，冷水对皮肤的伤害是非常大的，冷水会对皮肤产生刺激性，加剧皮肤的龟裂程度。牛皮癣患者皮肤可能会有大量鳞屑覆盖，这时候用冷水淋浴，可能就会导致鳞屑增多，不要为了降温采用冷水淋浴，用用温水也同样达到降温的效果，而且温水还可以使皮肤更细致。