很多人患了牛皮癣，对牛皮癣不够重视，出现了牛皮癣的认知误区，就会导致患者的病情越来越严重。患了牛皮癣，我们要格外重视，牛皮癣是一种感染能力极强的疾病，如果不注意，就会导致病情越来越严重，治疗起来越来越棘手。患了牛皮癣除了要尽快接受治疗外，还要做好预防措施，那么，牛皮癣患者预防小知识有哪些?

　　1、不要滥用抗生素

　　很多人觉得自己的抵抗力差，就会选择服用一些抗生素，而且抗生素对病菌没有什么作用，滥用抗生素，可能会破坏自身的免疫系统，使身体抵抗力减弱，加重病情。

　　2、饮食要清淡，不吃辛辣刺激类

　　牛皮癣的患病，跟个人的饮食习惯分不开，牛皮癣患者要多注意，饮食要清淡，而且不要吃刺激类的食物，或者含有太多添加剂的食物。牛皮癣患者注意饮食的时候，要注意营养均衡，不要让蛋白质缺失，而且要多吃一些谷物，增强身体的抵抗力。

　　3、注意保湿

　　牛皮癣患者最明显的一个症状就是皮肤干燥，所以，牛皮癣患者要注意保湿，平时要勤洗澡，洗澡也是可以滋润皮肤，补充体内的水分。

　　4、注意保暖

　　尤其是到了冬天，天气寒冷，很多患者还是习惯穿单薄的衣服，这是不允许的，冬天，我们要做好保暖措施，保暖也是有利于增加热量，然后补水作用在皮肤上的，有利于血液的流淌，增强身体的抵抗力。

　　温馨提示：

　　患了牛皮癣最重要的是及时去到正规医院接受治疗，同时要注意用药，用药要按照医生的嘱托，而且尽量服用中药，避免对西药摄入太多。同时要做好预防和护理，避免病情加重，早日摆脱疾病的困恼。