最近几年银屑病的发病率居高不下,大家都对这个疾病的名称耳熟,但也仅限于此。银屑病是一种常见的慢性皮肤病,其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑,它可发生于任何部位,银屑病发病原因比较复杂,医学界至今也未有一个统一的说法。治疗银屑病要注意日常生活调理,尤其是体质较弱的老年银屑病患者,那老年银屑病的调理应该如何进行?
第一点,茶宜淡。有些老年银屑病患者喜欢早起一杯浓茶,慢慢品茶,这种习惯对健康其实并没有益处。清晨,胃内基本排空,空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能,因而早晨一般不宜饮浓茶。老年银屑病患者清晨饮茶,可将头道茶倒去,饮二道茶。如能在茶中加少许糖和适量的白菊花,则更好;
第二点,动宜适。老年银屑病患者早起后活动量不宜过大,时间不宜过长。太极拳、气功、慢跑、徒手操等柔和、缓慢的活动最适合老年银屑病患者早起锻炼。活动应以略有心跳加快、略有气急感为度,千万不可逞能。应避免那些快速、旋转或低头过度的运动。伴有肺气肿、动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾病的老年银屑病患者,则以散步为好,且不宜走得离家过远,以免发生意外;
第三点,衣宜暖。老年银屑病患者的衣着应根据气候变化及时添减。由于老年银屑病患者的身体防御疾病能力减低,早起易感风寒,衣着以暖些为好。夏季起床后应立即开窗,使空气流通。但在冬季,应在起床后稍过一会,让身体适应室外的气温后再开窗,以免被风吹后着凉,影响健康;
济南银屑病医院
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