银屑病是一种慢性皮肤炎症，患部常有多层银白色鳞屑覆盖。该病的发病常与细菌感染、内分泌因素、遗传以及免疫功能失常有关;多伴有不同程度的瘙痒感，跟患者的生活及身体健康造成严重影响。那么，如何减小银屑病复发的几率呢?

　　一、良好的生活习惯。临床上，很多银屑病患者因不良的饮食导致病情的复发，所以患者应在饮食上有所禁忌。而某些食物的过度摄入会刺激到皮肤，激活疾病病源的。比如生活中，辛辣刺激类食物(辣椒、芥末、生姜、生蒜等等)、海鲜等腥膻类(海虾、螃蟹、海鱼等)以及过于滋补品(狗肉、羊肉等)都是银屑病患者应该禁忌的。但是，叶酸、维生素A、维生素C和维生素B12对银屑病病情的康复有着很好的效果，患者可以多吃。

　　二、良好的心态。日常生活中，有相当一部分患者由于心态良好而心情开朗疾病慢慢自愈的，也有较多因精神刺激引发银屑病的复发或者病情加重的;这就说明，银屑病的发作与精神有着不可分割的关系。因此，银屑病患者不仅应该树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，还要积极配合治疗，只有这样才能使得疾病早日康复或者不再复发。

　　三、适当的体育锻炼和规律的作息时间。规律的作息时间以及适当的体育锻炼有助于增强人体免疫力。特别是对于银屑病病患者来说，因为患者本来的免疫力就低下，如果经常熬夜的话，将会导致体内毒素不能在人体肝脏排毒时间顺利排出，从而积压于体内，久而久之就会加剧病情的发作;此外，体育锻炼是每个人必不可少的活动，而银屑病患者适当的体育锻炼可增加肺活量，促进血液循环，使得机体各项机能运转平衡，更加有利于银屑病的康复。