精液不液化是常见的男性疾病，该疾病对男性有很大的危害，在于影响男性的生育能力。因此，男性想要远离不育，就要预防精液不液化，防止有害物质对人体内分泌的干扰。那么，如何预防男性精液不液化现象。下面文章是针对这个问题的介绍，一起了解起来吧，详细介绍如下：

　　1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　2、养成好的生活习惯。生活习惯不注意卫生是非常容易引起男性生殖道感染的。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染生殖道感染还可抑制附属性腺分泌，使精子的活力和数量严重下降而致不育。

　　3、注意饮食。如果男性营养缺乏，可导致生精上皮不长;维生素b缺乏，可影响垂体功能，降低生育力;维生素c在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用。

　　4、放松心态。当男性精神压力过大的时候对精子的成长是不利的，男性应适当放松心情。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，身体超重的男性应该积极的锻炼身体。

　　5、温热环境对睾丸的损害。不少男子长期穿紧身裤，使阴囊不能及时散热，若皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。睾丸是产生精子的器官，不要用过热的水洗澡、蒸桑拿，阴囊经常处于高温状态，影响睾丸的生精功能。

　　温馨提醒：男性精液不液化，是引起男性不育症的重要原因之一。因此，为了不影响男性生育能力，一定要做好预防，若是出现异常现象，请及时到正规医院进行治疗，以免给您带来严重的危害。在此，祝愿患者早日康复，祝大家健康。