男性睾丸是储蓄精子的场所，睾丸若是出现炎症，对男性的影响是很大的，会直接导致男性不育的重要因素。因此，男性朋友出现睾丸炎一定要重视，及时治疗。那么，男性平时应该如何自我护理。下面文章就是关于男性睾丸炎的日常护理介绍，一起来看看下面的相关介绍吧。详细介绍如下：

　　1、注意性生活。为了避免男性患有睾丸炎，专家提醒男性朋友日常的性生活中，要注意卫生，避免不洁性生活。从而尽量的避免患上一些性传播疾病，从而导致男性睾丸炎。

　　2、注意着衣健康。男性的日常着衣习惯，也可能使男性朋友患有睾丸炎。建议男性朋友，不要长时间穿紧身裤子，以免局部温度过高、环境质量差，从而滋生和繁殖细菌，使男性患有睾丸炎。

　　3、规律控制房事：睾丸炎急性期时，尽量不要进行性生活。因为睾丸处于充血、水肿的炎性状态时，性交时阴茎广泛充血，会加重睾丸的肿胀，不利炎症消退。一定要在睾丸炎之后，才能逐步开始性生活。要适度地进行性生活，防止反复发作。

　　4、饮食适中：在治疗过程中，患者还要注意饮食适中，这种睾丸炎的治疗方法应用于睾丸炎急性期，尤其是发热时，能量消耗多，患者应补充热量，尤其糖、高蛋白质、富含维生素、高热量的食物。

　　5、在日常生活中的一定有规律，早睡早起，保证好的睡眠质量，要每天多喝水，保证水分充足的摄入量，饮食搭配要合理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，才能保持大便的通畅。养成好的饮食习惯。

　　温馨提醒：很多疾病的发病原因都和日常习惯息息相关的，平时我们一定要养成好的习惯，做好相关的预防。在平时，积极了解疾病的知识有助于提高预防意识，生活中一旦患有疾病，一定要及时去正规医院进行治疗，不要错过良好治疗时机。