龟头炎是男性生殖器常见的疾病，包皮龟头炎这种疾病的出现，对男性的健康，日常生活都是很大的影响，一定要重视。那么，诱发该疾病的原因都有哪些?日常又可以如何预防?相关介绍如下：

　　一、龟头炎的诱发原因有哪些?

　　1、长期手淫：一些男性由于性欲旺盛而有手淫习惯，可是长期手淫对男人的伤害是很大的，包皮上的损伤易受到细菌污染，诱发龟头炎。

　　2、包皮过长：男性患有包皮过长而没有及时治疗，就会引起包皮垢，但是包皮垢是培养病菌良好的基地，易引起细菌滋长，造成龟头炎产生。

　　3、穿紧身裤：很多男性喜爱穿紧身的裤子，有时会在拉拉链时不小心加到阴茎，或者由于一些外在原因造成外伤等会造成细菌感染并出现瘙痒的感觉。

　　4、不注意生殖器的卫生：如果男性不及时的进行清洗或是清洗时没有将包皮上翻，就会导致皮脂腺不能排出，皮脂腺就会形成包皮垢。包皮垢是很容易滋生细菌的，不及时的清理就会导致包皮龟头炎的发生。

　　二、如何预防龟头炎?

　　1、注意个人卫生。在平日中，男性朋友们一定要注意自己的个人卫生，特别是生殖器卫生，一定要坚持每日清洗包皮和龟头，及时清楚包皮垢。

　　2、养成良好的生活习惯。患者在平时的生活中养成良好的生活习惯，也注意下自己的饮食习惯，不要吃辛辣的食物，应该吃清淡的东西。

　　3、紧身内裤。龟头炎的男性不要穿一些紧身衣和紧身内裤，这样会对龟头造成一定的挤压。还会使龟头不舒服。

　　4、避免不洁性交。男性朋友们应避免在外的不洁性交，并且在与妻子性交的时候，带上套，避免相互感染。

　　温馨提醒：通过以上文章介绍，可见男性龟头炎和日常习惯是相关的，男性朋友在日常生活中，龟头炎这样的疾病，一定要引起注意，及早的做好疾病的防范，以免疾病会不断的发展，远离疾病的危害。