早泄是男性生殖器健康的主要威胁，是如今男性很常见的疾病。早泄不仅影响夫妻间的和谐，让男性丧失信心，还会导致一些疾病的出现，影响很大，很多。那么，如此常见的早泄可以预防吗?下面文章就是针对这个问题的相关介绍，一起来看看吧。希望可以帮到大家。

　　1、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2-6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　2、对男性而言，在性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗才是最重要的。这样不但可以避免过早射精，还可提升性能力。

　　3、禁止手淫，节制房事，一定要有节制性。避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　4、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射^精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗，才可以更好的预防早泄的发生。

　　5、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，这也是男性预防早泄的一种有效方法。

　　6、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　温馨提醒：早泄虽然是男性朋友非常常见的男科疾病，但是该病如果不及时治疗，影响很大的。不仅严重影响男性的正常生活，而且还给男性带来了非常大的危害。因此，男性一旦发现患上该病后，就尽快去医院治疗。除此之外，在日常生活中也要养成好的习惯，及时预防起来。以上是相关介绍。