早泄是如今总所周知的男性疾病，早泄也是男性最易患上的男科疾病之一，该疾病不但折煞男人的面子，对性生活也是存在很大的影响，还会导致男性不育。那么，发病率这么高的早泄可以预防，降低疾病的发病率吗?下文是针对这个问题的介绍，一起来看看吧。相关介绍如下：

　　1、男性在疲劳时过性生活，易发生早泄。因此，不要在过度疲劳时过性生活，避免性刺激，注意多休息，适当加强营养，保证睡眠。待身体状况好转时，早泄自然消失。

　　2、要避免不洁性生活：性生活不洁、过频都会引起泌尿生殖系统的炎症。因此，要及时避免。如果不幸患上，应积极预防和治疗。存在阴茎包皮过长、阴茎包皮系带过短的男性朋友，要进行手术矫正。

　　3、由于长期手淫或婚后性生活过度引起早泄，则应适当节欲。过性生活时，男性戴避孕套，既可以避孕，也是一种避免早泄的方法。因为避孕套可降低男性性兴奋的敏感性，延长射精时间。

　　4、不要在过度疲劳的状态下性交：在疲劳的状态之下性生活过频的话，对于双方的性欲都不会得到充分的发展，同样也不会给男女双方带来满足的性快感。在这种状态之下，男性很容易发生早泄。

　　5、控制性生活频率：节制性生活，坚持规律的夫妻生活可以刺激让雄性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，便改善了局部血液循环，使得性器官保持了弹性，从而避免早泄的发生，同时也要避免长期没有性生活的情况。

　　温馨提醒：早泄可以说是离我们可近可远的疾病，如果在日常生活中及时预防，养成好的习惯，就会降低疾病的发病率。但是，如果一切不重视，自然会增加疾病的发病率。以上文章是关于男性早泄的预防措施介绍，希望大家平时重视起来，减少疾病对我们的危害，祝大家健康。