在众多男性疾病中，前列腺痛也是比较常见的疾病。千万不要小看该疾病的危害，该疾病不但影响男性的身体健康，对日常生活也是很大的影响。因此，在平时我们应该及时重视起来，避免身边的不良习惯诱发疾病，带来极大的威胁。那么，前列腺痛疾病，日常可以如何预防?相关介绍如下：

　　1、拒绝辛辣刺激食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　2、防止过劳：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

　　3、避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

　　4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

　　5、远离烟酒：大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。

　　6、适量饮水：保证日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

　　7、防感冒受凉：这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。

　　温馨提醒：任何疾病都是和预防息息相关的，若是没有及时预防，坚持好的习惯，疾病发病率就会增高，前列腺痛疾病也是如此。以上文章是关于男性前列腺痛的预防措施介绍，洗完大家重视起来，做好相关的预防措施，远离疾病的危害，祝大家健康。