附睾炎是男性当中比较常见的一种疾病，这种疾病严重危害了男性朋友的身体健康。因此，这种疾病要在平时做好预防，若是不幸患上及时治疗。那么，我们应该怎么样预防呢?哪些方法可以预防男性附睾炎疾病呢?大家对这个问题应该都是很关心的吧。那就来看看下面介绍吧。

　　1、如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　2、应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸炎是年轻男性常见的炎症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。

　　3、、不要憋尿，不要久坐，多参加体育锻炼。注意个人的卫生，养成良好的习惯，这样才能避免细菌感染，通过尿道，通过前列腺，通过附睾，继发睾丸炎。

　　4、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。不要酗酒吸烟，过量的吃一些辛辣、肥腻的东西。

　　5、精神调理：生活要有规律，保持大便通畅。保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

　　6、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

　　7、性生活不宜过频：性生活要适度，这会给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　温馨提醒：通过以上的介绍，大家对预防男性附睾炎是不是更加了解了，这些都是日常的预防措施介绍，希望大家在平时及时预防起来，远离疾病带来的危害。在此，祝愿患者早日康复，祝大家健康。