前列腺炎是一种常见的前列腺疾病，其发病几率越来越高，给患者朋友们带来了很大的影响和危害。影响身体健康，也影响心理健康。那么，平时我们可以如何护理起来。下面文章就是针对男性前列腺炎的护理措施介绍，希望下面文章对大家有用，可以帮助大家远离疾病，详细介绍如下：

　　1、多放松。临床显示，生活家里可能会增加前列腺肿大的机会，当生活压力舒缓也会使前列腺症状得到舒缓，因而平时应尽量避免压力过大，保持放松的状态。

　　2、不憋尿。无论是男性女性，长期憋尿引起的伤害是十分巨大的，憋尿会对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。

　　3、性生活要适当节制。尤其是中青年男性性生活过频到导致前列腺长期充血，易引起前列腺炎，一定要节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分的恢复和调整时间。

　　4、多饮水。得了前列腺炎需要注意什么呢?浓度搞的尿液会对前列腺有刺激，长期刺激会对前列腺产生损害，多饮水多排尿，可以稀释血液，缓解尿的浓度。

　　5、活规律：坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能。

　　6、饮食护理：活中，一定要注意尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

　　温馨提醒：很多疾病都是日常及时预防护理远离的，男性前列腺炎更是如次，该疾病的常见病因来至于日常生活。以上是前列腺炎的护理方法，希望能给男性朋友们带来一定的帮助。男性朋友们一旦患上前列腺炎后，一定要积极的进行治疗，术后的护理也是很重要的。