作为男性常见的泌尿系统疾病，男性对前列腺炎应该是不陌生的。前列腺炎分为慢性和急性两种类型。前列腺是重要的器官，前列炎的发生造成的危害是很大的。因此，在日常生活中我们要注意以下习惯，及时远离疾病的危害。那么，需要注意什么呢?详细介绍如下：

　　1、性生活过频。性生活不可过频，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，引起肌肉收缩，而一般情况下，需24到48小时充血水肿才能消除。

　　2、长期习惯性便秘。前列腺的后部紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　3、久坐。久坐时腹压对前列腺的压力加大，此时前列腺腺体处于水平位上，尿道与前列腺腺管处于同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行进入腺管造成炎症。

　　4、吃辣椒等刺激性食物。吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症。

　　5、男性长期的精神压抑，不良情绪等也会诱发男性患上前列腺炎。如恐惧、悲观、抑郁、焦虑、紧张等情绪都是男性患上前列腺炎的病因之一。自己的心情很重要，一定要注意。

　　6、男性不良的生活习惯如过于频繁的性生活、食用辛辣刺激类食物、长期酗酒、久坐、不爱喝水等不良习惯都会造成湿热内生，致使男性的生殖器官充血性兴奋。

　　温馨提醒：以上文章是关于男性前列炎的危害介绍，希望通过以上的介绍，大家可以对该疾病更加重视，避免造成更大的危害。这些都是日常常见的习惯，不但可以预防男性前列腺炎，还可以预防其他疾病的。可见，一个好的习惯是很重要的，大家一定要养成好得习惯，祝大家健康。