早泄患者应该怎样自我调理?早泄是男性常见现象，早泄疾病的发生，对男性的身体和心理都是有一定伤害的，很多早泄患者都是想及时戒除早泄疾病。那么，日常我们可以如何自我调理?下面文章是针对这个问题的相关介绍，一起来看看以下文章吧。

　　1、积极治疗相关疾病。男性一定要有健康的身体才可以，所以要积极治疗相关疾病，各种可能引起早泄的疾病都要治疗，如包皮过长可先行环切，有前列腺炎者也应先行处理等，从根本上避免早泄的发生。避免疾病哟发并发症。

　　2、协调好人际关系。处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造一个温馨、舒适的家庭氛围和幽静的性生活环境对预防早泄很重要。每次性交前不要有紧张、焦虑的心理，越是想着“不能出现早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　3、稳定情绪、调整心态。有一个好的心态对早泄治疗有积极的作用，所以调整心态是第一步。在进行性生活之前，一定要稳定好情绪，因为情绪对射精的快慢会产生很大的影响。尽量避免忧虑、激动、紧张等情绪，要树立信心，并积极配合治疗。

　　4、适当进行食补。早泄的食补很重要，这一点有别于其他疾病。作为防止早泄的方法之一，患者可多吃一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。但是不要自己盲目食补，一切都要看看是否合理，是否需要。

　　温馨提醒：以上是关于男性早泄如何自我调理的介绍，早泄不但会给男性朋友的身体和心理都造成严重的危害，还会造成家庭幸福造成很大的影响。因此，早泄患者自己知道病因，及时远离，对早泄如何调理都是很重要的。希望以上关于男性早泄如何护理的方法，可以对早泄患者有所帮助，祝大家健康。