想要性福生活就要做好阳痿预防。阳痿是总所周知的男性性功能疾病，该疾病严重影响男性朋友身心健康的男科疾病，夫妻之间的感情和性生活也是极大的威胁。所以存在阳痿疾病及时治疗，平时也要做好阳痿相关预防?以下文章是相关预防介绍，希望可以帮到大家，详细介绍如下：

　　1.消除因素。要对阳痿早泄知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次 失败而沮丧担忧，缺乏信心;

　　2.饮食调养：多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。要重视饮食习惯，饮食习惯也很重要的。

　　3.提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4.节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。、

　　5.不要带病过性生活：正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活。身患结核病又具传染性，也应避免性交，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。避免自己感染，还传染给另一半。

　　温馨提醒：以上文章是关于男性阳痿的预防方法介绍，希望大家通过以上的相关介绍，可以及时远离该疾病，做好相关预防。但是，如果不幸感染了阳痿一定要及时治疗，避免导致给病人产生不可逆的伤害，而追悔莫及。祝患者早日康复，祝大家健康。