其实预防前列腺炎很简单?前列腺炎疾病属于男性的一种常见疾病，这应该是大家都很熟悉的男性疾病，前列腺出现的疾病不但危害大，还会诱发其他疾病，对另一半的健康也是危害，要重视。那么，日常生活中可以如何预防该疾病?下面的文章是针对该问题的相关介绍：

　　1.多饮水。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。多喝水还可以预防膀胱炎，好的习惯是都有好处的。

　　2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。早日远离坏习惯，必看诱发疾病。

　　3.洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。

　　4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。心情好，自然健康也会有良好的回报。

　　5. 节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血。

　　温馨提醒：前列腺炎危害很大的，上面文章中的内容就是关前列腺炎预防的介绍，希望大家仔细阅读，早日常生活中可以实际应用起来，帮助大家远离疾病危害。同时，在日常生活中一旦发现疾病的症状，应马上到相关医院就诊，不要耽误治疗的最佳时机。