寒冬来临男性朋友如何预防前列腺炎?前列腺疾病可以说是男性最多发的疾病了，大部分男性都有或轻或重的前列腺问题，或者是处于疾病的边缘，尤其是我国十几亿的亚健康人群。气温大幅骤降，你做好预防前列腺炎的准备了吗?今天就为大家补充一下寒冬预防前列腺炎的知识吧!

　　专家表示，寒冬男性朋友尤其要加强前列腺炎的预防，寒冬比任何季节前列腺炎的发病率都要高。寒冬预防前列腺炎，可以从以下几点做起：

　　1.不要坐冷板凳。

　　无论男女，都不能坐过凉的东西。冰冷的物体会导致前列腺的温度骤降，造成腺管收缩，血液循环减慢，经常如此，就会导致前列腺炎的发生。公交车的座位，公园的长凳、石头，都是尽量不要坐的。

　　2.少喝酒。

　　冬天的寒冷，并不影响人们应酬的脚步。很多男性朋友这个时候还是会和很多朋友点上一大堆啤酒，冬天的啤酒喝道肚子里是非常凉的，几瓶啤酒下肚，会直接造成胃部和前列腺不适。

　　3.不憋尿。

　　冬天人普遍变得比较懒，不爱动弹。在办公室的时候，能坐着不起来就不起来。这是非常不好的。特别是有了尿意的时候，还不起来上厕所，一直憋着造成毒素堆积，尿液从膀胱进入前列腺，引发前列腺炎。

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