男性要怎样预防阳痿的发生?杭州阿波罗医院的专家介绍：阳痿表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起不坚，不能进行性交。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。阳痿对男性造成的危害很大，对以后和女生交往、对爱情的也会产生极大的危害，那么男性怎样预防阳痿呢?

　　男性预防阳痿的方法

　　1、注意饮食调理。男性在平时多吃动物内脏或是含锌、精氨酸等物质的食物有助于提高性欲，能预防男性出现阳痿的问题。

　　2、提高身体素质。男性在日常生活中要积极从事体育锻炼，增强体质，同时还要注意休息，防止疲劳，调整中枢神经系统的功能平衡。

　　3、节房事戒手淫。男性要减少性生活和戒除手淫，让中枢神经和性器官得到充分休息，这样能避免阳痿的发生。

　　4、戒烟酒。男性如果长期抽烟会影响阴茎血液循环，影响男性的性反应，而酒精可造成男性血中睾丸酮降低，会造成男性阳痿。

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　　男性要怎样预防阳痿的发生?男性想要预防阳痿的发生，就要注意以上的注意事项，如果男性患有阳痿，一定要尽早到正规专业的男科医院检查和治疗。如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，您可以点击进入专家在线咨询或拨打我们的免费咨询电话。