在夫妻过性生活时，一定要注意保暖防寒，可在卧室内准备空调或电暖气，把室内温度调高之后再做，可以避免因气温低而导致受冷。

　　专家介绍，夫妻过性生活如果长期受冷感冒，会影响肾脏功能，引发肾虚的情况，从而造成男人早泄疾病的发生。而且某些细菌引发的感冒，也可能导致男人早泄等性功能障碍。

　　长此以往，男性就容易导致性功能的减弱，女性则容易性冷淡。不仅如此，身体还可能提前出现老化的信号，即未老先衰，表现为身体某个器官功能的减退，如眼睛花了、耳鸣、记忆力减退、腰酸背痛等。专家建议，在寒冷天气，夫妻之间相互温暖身体，用真情和温情激发对方的“性”趣，让身体暖了再开始过性生活，就可得到应有的“性福”。

　　预防感冒或可预防早泄

　　可以坚持每晚用热水泡脚，加入有疗效的中药会更好，如红花等;还可以开些补肾壮阳的中药，按医嘱服用;睡前适量地运动，到身体变暖和为止;用艾灸灸涌泉穴，夫妻互相灸肾俞，不仅可以达到保健的效果，对性和谐也大有帮助。

　　早泄男人一定要注意保暖，注意养身，千万不要热一顿，凉一顿，我们要为自己身体负责，对于自己的早泄必须要积极治疗才行。

　　预防早泄的常用方法

　　1、尽量避免沉湎于声色之中，避免过度手淫和过多接触性刺激，养成良好的生活习惯，性生活*是规律些。

　　2、调节心理精神状况，平时注意兴趣的培养，注意劳逸结合，积极进行运动锻炼。

　　3、对于偶尔的早泄，不要大惊小怪，给自己增加负担。有这样的情况，夫妻应该坦然面对，配合调适与治疗。

　　4、掌握有关的性知识，性技巧和男女间的性生理差异，可以增进夫妻彼此间的感情，消除不必要的误会。