前列腺炎是一种身心疾病，此病危害的不仅仅是男性身体的健康，它还威胁着男性的心理，该疾病给患者带来的危害是不可忽视的。那么，我们平时可以如何降低该疾病的发病率吗?下面是针对这个问题的相关预防介绍，一起来看看下面介绍吧。希望下面的介绍对大家有用：

　　1、戒除烟酒，少食辛辣刺激。都知道辛辣刺激会使身体很多方面受到刺激，过量饮酒能使人中风就能看得出饮酒过量对身体的危害有多严重。辛辣刺激一方面刺激身体器官，一方面会引起上火导致身体出现炎症，从而诱发前列腺炎等疾病。

　　2、多喝水多排尿。多喝水多排尿有利于排出身体内的毒素，浓度过高的尿液会刺激到前列腺，如果前列腺长期受到刺激肯定会受到损害的。身体更方便都是有正常指标的，所以要注意日常保护好前列腺。

　　3、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会1―2次，同样可以收到良好效果。

　　4、切勿憋尿。如果尿液在膀胱内过久会产生细菌，不仅会对膀胱不利引发膀胱炎，还会危害前列腺，也就是引发前列腺炎，所以平时要多喝水多排尿，一定不要憋尿，有尿意及时排除，可以顺带把细菌带出。

　　5、预防感染性疾病：前列腺炎并不是一种独立的疾病，往往是发生在一些感染性疾病之后的。如尿道炎、睾丸炎等。对于这些感染性疾病，也一定要及早进行预防，避免患上疾病，必然很容易诱发男性其他并发症。

　　温馨提醒：前列腺是男性重要生殖器官，也是男性最为脆弱的器官之一，很容易诱发男性疾病。以上是关于男性预防前列腺炎的相关介绍，希望通过以上的介绍，大家可以做好相关的预防，降低疾病的发病率，远离疾病带来的危害。