前列腺是男性很重要的生殖器官，也是男性发病率很高的部位，如果男性前列腺诱发疾病，对性功能，身体健康都是极大的影响。男性前列腺炎就是常见疾病之一。那么，日常我们可以做些什么，降低疾病的发病率?下面是这个问题的相关介绍，希望对大家有用，详细介绍如下：

　　1、坚持规律的性生活：当性能量的自然释放遇到人为因素而强行终止，长时间的缺少性生活，分泌物的淤积、腺泡的扩张使腺体间的组织水肿，导致前列腺出现无菌性的炎症。

　　2、戒除吸烟不喝酒：前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩张、充血，细胞组织渗出液增多，细胞水肿，前列腺被刺激得膨胀变大。

　　3、经常锻炼不久坐：前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，不利于它的生长发育和新陈代谢。

　　4、消除不良情绪：久治不愈的患者往往具有人格特性的改变，表现为应对方式的明显异常，可以有失眠、健忘、甚至出现胡思乱想和悲观失望情绪等消极的应对态度，在难以达到治愈的情况下，加重了思想负担，形成恶性循环，难以自拔。

　　5、注意局部保暖：局部保持温暖的环境，使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺的引流通畅;保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到男性不育的恢复。

　　温馨提醒：很多疾病都和日常习惯息息相关，前列腺炎疾病更是如此。大家在平时一定要坚持好的生活习惯，习惯好发病率自然就会降低，就会远离疾病的危害。若不幸患上疾病，要更加重视，及时检查确诊然后对症治疗，避免长期拖延。