银屑病患者在接受正规医治的同时，也要注意自己的护理，要养成良好的生活习惯，要注意饮食营养均衡，尽量不要吃过于辛辣刺激性的食物，以免加重病情。要保持乐观的心态，要注意劳逸结合，不能太过劳累，这样才有助于病情的恢复。银屑病手上的多久才能消退?

　　一、药浴治疗牛皮癣

　　药浴是传统中医外治疗法的精髓，简称：立体疗法。它是将药液盛于器皿内，浸泡身体的某些部位或全身，利用药疗、水疗、热疗3重物理作用对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收，达到治疗皮肤疾病、养生保健的目的。

　　二、光线疗法（uvb）

　　光线疗法（uvb）是一种新式的紫外线光源，通过氯化氙产生的uva光，波长为310-310纳米。紫外线治疗牛皮癣的机制：光线能刺激皮肤中的t细胞活化，诱导t细胞凋亡，缓解牛皮癣皮损。紫外线治疗牛皮癣的机制：紫外线可使表皮细胞产生毒素，具有抗炎、抑制表皮细胞增生、促进上皮细胞制造和分化的作用。

　　三、光线疗法（uvb）

　　光线疗法治疗牛皮癣的机制：紫外线可诱导t细胞和巨噬细胞的凋亡，抑制表皮细胞增生和黑素合成，光线疗法可以增强t细胞的凋亡、抑制表皮氧化和促黑素生成，促进黑素细胞增殖和黑素合成，减轻或控制牛皮癣皮损。

　　四、心理治疗牛皮癣

　　牛皮癣是一种影响美容的常见皮肤病，给患者带来了很大的身心痛苦，并给患者带来了很大的精神压力。

　　因此，牛皮癣患者要保持心情愉快，避免情绪的激烈波动，保持良好的心态，积极的配合牛皮癣的治疗，这样才能尽快治yu牛皮癣。

　　四、饮食疗法牛皮癣

　　牛皮癣患者要多吃富含维生素a的食物，如新鲜的猪肝、鸡肝、胡萝卜、鸡蛋、奶制品等，以及牛奶和乳制品，还有蔬菜、鸡蛋、鱼肝油、胡萝卜、西红柿等。