青少年在治疗银屑病的过程中，生活上难免要有些禁忌，那么三级甲等医院皮肤科专家有提到过。如果想要银屑病有良好的恢复效果的话，要遵循以下方法。以下方法在实践中也是迫于效果的。

　　方法一，不要受损害，尽大的努力避免磕磕碰碰和用手抓挠，保护好自己的皮肤。如有损伤不利于病情恢复。

　　方法二，青少年患者正处于青春期，会经常的运动，如果运动时造成外伤感染也会影响银屑病恢复效果。特别是在冬天，青少年为了臭美就会穿非常少得衣服，这样是很容易感冒的，这样也会影响银屑病的治疗效果，而且会使病情加重。

　　方法三，青少年正处于学习的阶段，由于学习的压力，父母的期望，所以会承受非常大的压力，如果这时候患者在没有足够的时间休息就会加重病情。而且这个时期青少年的心理正处于一个敏感时期，银屑病影响了患者的美观，患者的心理就会受到极大的伤害。如果患者病急乱投医也会影响疾病的治疗的。

　　方法四，青少年治疗银屑病要比成年患者治疗起来有优势。因为青少年患者本身的新陈代谢会比较的活跃，细胞的凋亡也会比成年人快，这样就会有助于修复身体内的细胞。这样更加的有利于疾病的治疗效果，所以患者一定要积极的配合医生。

　　银屑病的病因中有精神心理的压力，同时患有银屑病也会对患者的精神心理产生巨大的压力，所以对银屑病患者的心理进行调节也很重要。一个良好的心态可以让患者朋友积极配合医生的治疗，也会收到一个较好的治疗效果。下面就给大家介绍一些针对银屑病患者心理治疗的方法。

　　银屑病患者心理治疗的方法

　　心理治疗方法1、保持乐观的情绪。青少年银屑病患者要善于在生活中寻找乐趣，在工作上不断创造，让自己的人生价值，不断在乐观地正视失败和积极的探索成功中得到证明和体验。

　　心理治疗方法2、学会自我放松。青少年银屑病患者在遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右，也会收到一个较好的治疗效果。

　　心理治疗方法3、注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同学相处十分融洽的环境等，也会收到一个较好的治疗效果。

　　心理治疗方法4、释放法：让青少年银屑病患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　心理治疗方法5、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，银屑病并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪，也会收到一个较好的治疗效果。

　　如果患者能够把自己的心态调节的很好，这自然是最好的，这样患者治疗起来效果好并且也会比较轻松；但是如果患者本身的性格比较那种内向多思的，那么可以尝试转移一下自己的注意力。　患上这种疾病，患者要早早的发现，及时的去正规的医院，检查治疗，争取在第一时间里治疗，争取早日的康复！