牛皮癣的发病病因原因有很多，而牛皮癣又是容易复发的皮肤疾病，所以我们治疗牛皮癣之前首先要找出患者的发病诱因，然后对应的避免患者触发。如果牛皮癣患者有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等普遍发病诱因情况，则需要积极治疗。同时还要避免接触各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　除了上面说的一些被动的躲避诱发因素，另外还有一些可以主动预防牛皮癣病情扩散的方法：

　　一、预防心理因素发病

　　因为牛皮癣病症身心折磨，发病患者心态一般都比较压抑，愤懑。而这种负面的悲观压抑的心情也是导致牛皮癣复发的关键因素。所以我们希望患者能够保持积极愉快的心情，树立战胜疾病的信心。只要心情开朗、情绪稳定、心态稳定、同时再有好的生活规律，才能很好的预防牛皮癣皮损的扩散。

　　二、预防已知因素发病

　　患有牛皮癣的原因很多，所以预防牛皮癣方法首先要找出诱因，然后设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。同时我们知道牛皮癣有同形反应发病的情况，所以患者要避免各种强烈的物理、外伤、化学刺激，如：染发、纹身、擦伤等。

　　三、预防错误治疗加重病情

　　银屑病的治疗广告漫天飞，但真正靠谱的很少，而患者对疾病的治愈又有着迫切的心理，所以难免走上错误的治疗道路，后果自然是钱白花了，病没有治好人还遭罪，所以我们希望患者要正规治疗，不要自行服用药物。更不要轻信小广告偏方治疗，避免加重病情。

　　四、预防食物作用发病

　　有些银屑病患者生活饮食习惯都不太好，很多人有抽烟醺酒的情况，我们都知道，就算是正常人抽烟喝酒也是有害健康的，而咱们皮肤病患者最好也是能戒烟少酒，同时饮食合理化，不挑食、偏食。可多食豆类、低脂肪、富含维生素、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白的食品。

　　五、正确盥洗避免复发

　　牛皮癣的一大特点就是皮肤上会布满鳞屑，建议在治疗过程中是每周洗浴一次。而且不可用刺激性强的护理洗剂，水温不可过高，温和的去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，改善微循环，促进新陈代谢。因为外用药的使用，最好不要天天洗澡。保持皮肤清洁也可以防止牛皮癣复发，对各类皮肤病的预防都有益处。

　　六、避免治疗中断病情复发

　　牛皮癣病程较长这一特点，让很多患者没了耐心，没有彻底治疗好，就中断了治疗;还有些患者看到皮损开始消退，就不再治疗，指望病情自愈。事实上皮损消退只意味着症状的缓解，而病灶内部并不一定调节至正常。这时如果停止治疗，遇到一些诱因就很容易复发。所以在治疗牛皮癣的时候要坚持，不要断断续续，增加治疗难度。

　　温馨提醒：

　　以上就是对于预防牛皮癣病情复发、加重，咱们患者所能做的、所需要做到的。希望能给大家带来帮助，让牛皮癣患者懂得预防。祝早日治愈!