白癜风出现在不同部位，对患者有着不同的影响，面部白癜风对患者造成的伤害不是一朝一夕的，为了避免白斑进一步的影响患者的正常生活，做好面部白癜风扩散的预防工作，就成了患者当下刻不容缓的事情。遏制白癜风扩散要怎么做？我们来看当白癜风发生时有哪些预防和护理措施。

　　有熬夜等不良生活习惯的人白癜风发生的概率更高，面部白癜风患者们要养成良好的生活习惯，每天早睡早起，加强体育锻炼，正确的作息时间，以及乐观面对生活中的是是非非，是提升患者免疫系统的主要途径。人的免疫力提高其他疾病的发病率也会降低。

　　我们要多加小心皮肤能够接触到的物品，尽量避免使用各种化妆品跟外用药物。不要用刺激性强的化妆品和外用药;平时注意保护皮肤，避免阳光暴晒，引起皮肤炎症，避免皮肤外伤。夏天尽量待在阴凉处，减少日光对皮肤造成的影响。

　　很多白癜风患者会因为饭菜做得不合胃口而出现挑食厌食的情况。白癜风患者注意日常合理饮食。多吃对白癜风疾病有好处的食物，辛辣刺激的不要吃，富含维C的要少吃。荤素搭配适当，多吃坚果类、豆类，禁食刺激性和辛辣性食物，少吃富含维生素C的食物，还要忌饮各种酒类，平时要注意适当补充微量元素。患者可以通过合理搭配饮食来补充体内缺乏的微量元素。

　　治疗的同时离不开护理，护理能够有效的预防白癜风的扩散，以上的就是有关遏制白癜风扩散要怎么做？的详细介绍就是这些了，希望白斑患者早点发现后及时治疗，科学的去白才会告别白癜风，北京中科白癜风医院祝患者早点康复。如果患者想要了解更多白癜风的护理知识，可以拨打我院咨询热线，我院专家会为患者做出专业的答复。