生活中有很多小事情会影响我们的身体健康，所以生活中要有预防疾病的意识。白癜风是一种极其敏感的皮肤疾病，生活中任何细节的不注意都有可能影响白癜风的病情，例如饮食，白癜风饮食忌口不少，要格外注意。患上白癜风会在皮肤上出现无不适感的白斑症状，容易被忽略。

　　1.很多食物不适合白癜风患者吃。白癜风患者服用维生素C是无益有害的。一些维生素C含量高的食物不适合白癜风患者吃。

　　白癜风出现是黑色素缺失引起的。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。因此对于富含维生素C的食物如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等，应尽量少吃，还有如樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。白癜风患者可以吃黑色食物，比如黑芝麻黑豆黑米等。

　　2.白癜风患者应少食过酸或过辣食物

　　日常生活也表明，过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

　　3.白癜风患者可多食含铜、锌、铁等金属元素较多的食品

　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　4.白癜风患者可多吃含有酪氨酸及矿物质的食物

　　合理的饮食可以辅助治疗白癜风。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。根据自己的病情和身体状况选择合适的食物。

　　白癜风很常见，我们要提高预防疾病的意识。白癜风病因复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对本病的预防及日常护理饮食等内容目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防，对于日常饮食的调整对于患者来说意义重大。希望每个人都远离疾病困扰。