对于白癜风患者来说，日常护理要多多注意，白癜风护理工作不可忽视，常伴随着药物治疗同时进行，白癜风护理也是一种治疗的手段，我们常常看到某白癜风病人的病情好转很快，这和他对自身的良好护理有很大关系。白癜风患者饮食要注意平时生活中尽量少吃刺激性食物，刺激性的零食忌烟、酒，海鲜、羊肉、富含维C的食物，如：西红柿桔子草莓，山楂，猕猴桃等，这些都要少吃或者不吃为好，以免加重自己的病情。

　　夏天是白癜风严重的时期，夏季就要到了，各种蔬菜、水果马上就要上市了。白癜风患者在饮食方面必然要控制好，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。促进白癜风的恢复，从而可以更好的来缓解白癜风。

　　白癜风患者到底要多吃什么，白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，对于治疗有一定的好处。

　　白癜风饮食一：平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　白癜风饮食二：胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，迟早各一次，需常服。

　　白癜风饮食三：花生仁15克，红花15克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持常常服用。同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。

　　有人会疑问为什么不能使用维生素c呢？因为维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少吃或不吃，这样不仅可以缓解我们的病状，还有利于我们的治疗。

　　白癜风患者常用的饮食就说这些，以上是对白癜风患者多吃什么的介绍，希望对您有所帮忙。还有什么疑问的话，请咨询我们的在线医生，以得到更好的解答。